AIM pour la santé - Fibres pour la santé

Nous savons tous que les intestins exigent chaque jour un apport suffisant de fibres alimentaires pour la bonne élimination des déchets, mais il n’est pas toujours facile d’en consommer suffisamment. Un supplément de fibres équilibré tel que le FibreBalance® peut faire toute la différence. Mangez des fruits et des légumes et ajoutez-y le FibreBalance® qui agira en douceur et de façon naturelle sur vos intestins.

Le Canadien moyen ne consomme que 4,5 à 11 grammes de fibres par jour; Santé Canada en recommande 21 à 38 grammes pour les adultes. Vous seriez surpris de constater la faible quantité de fibres de certains aliments – même ceux qui passent pour en contenir beaucoup. Dans «Valeur nutritive de quelques aliments usuels», Santé Canada indique qu’une tranche de pain de blé entier ne contient que 2 grammes de fibres alimentaires, une carotte crue en fournit 1,9 gramme et une pomme crue (avec la peau), 2,6 grammes. Même si l’on choisit les meilleurs aliments complets, un apport supplémentaire de fibres alimentaires peut être bénéfique.

Ce mélange alimentaire de fibres d’avoine, de graines de lin et d’inuline (dérivée de chicorée) fournit 30% de fibres solubles et 70% de fibres insolubles. Le FibreBalance® contient aussi plusieurs plantes – graines de citrouille, racines de pissenlit, de guimauve, de betterave et de gingembre et écorce d’orme rouge – qui soutiennent en douceur la santé intestinale et protègent l’appareil digestif. Ces plantes contribuent à réduire l’irritation et l’inflammation, apaisent les spasmes intestinaux et peuvent même aider à éliminer les parasites (plus courants qu’on ne l’imagine!). Le FibreBalance® offre un soutien laxatif en stimulant naturellement le péristaltisme (soit les contractions intestinales rythmiques qui permettent l’évacuation des déchets). La paresse intestinale est à éviter !

Les fibres ne se contentent pas d’éliminer les toxines avec les déchets. Les fibres solubles forment un gel dans les intestins et ralentissent l’absorption des sucres simples; ceci aide à stabiliser la glycémie, de sorte qu’on se sent rassasié plus longtemps, on mange moins, on ressent moins de fringales et il devient plus facile d’équilibrer son poids. Les fibres solubles se lient aussi au cholestérol excédentaire et entraînent son élimination. Les fibres insolubles traversent l’organisme sans être digérées; elles agissent comme une brosse douce et débarrassent le côlon de ses déchets. Le fait d’entretenir la pureté du côlon et d’éliminer les matières fécales qui y stagnent probablement depuis un certain temps peut procurer une sensation de légèreté et un surcroît d’énergie. Les fibres de lin contiennent aussi des lignanes : il a été démontré que ces antioxydants spéciaux aident à normaliser les taux hormonaux et pourraient même protéger contre les maladies dégénératives chroniques. L’inuline est une source exceptionnelle de fibres solubles. Elle peut favoriser la régularité des intestins et fait aussi fonction de prébiotique en alimentant les bactéries intestinales saines et en leur permettant de prospérer pour entretenir la force du système immunitaire. Elle est aussi bénéfique pour la perte de poids et pour le syndrome du côlon irritable (maladie de Crohn, rectocolite hémorragique et diverticulose).

La dose quotidienne recommandée de deux mesures de FibreBalance® fournit 12 grammes de fibres au goût agréable. Vous pouvez commencer par une mesure et augmenter progressivement la dose jusqu’à deux mesures. Ne manquez pas de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée. Le FibreBalance® se mélange très bien à l’eau ou au jus de fruits. On peut aussi en saupoudrer les légumes ou les salades, ou l’incorporer à un bol de céréales.

Le Herbal FiberBlend® - des fibres et plus encore
Nous avons tous du mal à consommer assez de fibres chaque jour. On a recours aux aliments préemballés avec mauvaise conscience, mais pourtant, même si l’on mange sainement la plupart du temps, il est probable que nous avons presque tous besoin d’un petit coup de pouce pour augmenter notre apport en fibres. À présent, il est possible de se purifier et de se désintoxiquer grâce à une formule qui remplit deux fonctions.

AIM Canada™ vous propose deux solutions faciles. Le Herbal FiberBlend® est proposé en poudre à délicieuse saveur de framboise qui fournit 4,5 grammes de fibres – plus 16 plantes d’une efficacité éprouvée pour l’entretien de la santé intestinale – par cuiller à soupe. Le Herbal Fiberblend® est aussi disponible en capsules. Il suffit de six capsules faciles à avaler (et non aromatisées) pour ajouter 3 grammes de fibres à son régime.

Vous craignez la dépendance des intestins à un supplément de fibres ? Dans ce cas-ci, vous n’avez rien à craindre. Le Herbal FiberBlend® soutient la fonction intestinale sans risquer d’entraîner la paresse des intestins. Son ingrédient de base se compose de téguments de graines de psyllium, réputés pour leur capacité à ramollir les selles et à augmenter leur volume, à se lier aux toxines afin de les éliminer, à abaisser les taux de cholestérol et à stabiliser la glycémie. Il existe sur le marché de nombreux suppléments de fibres contenant du psyllium, mais ce sont les autres ingrédients de cette formule qui distinguent le Herbal FiberBlend® de la concurrence.

Les 16 plantes qu’il renferme ont des fonctions qui se chevauchent. Les parasites et les vers intestinaux sont plus courants qu’on l’imagine et entraînent la fatigue, les troubles digestifs (gaz, ballonnements, diarrhée, constipation) ainsi que les problèmes de poids. Le Herbal FiberBlend® est doté de plusieurs plantes qui peuvent combattre les parasites et les vers. Il comporte aussi d’autres plantes qui apaisent les crampes d’estomac et protègent la muqueuse. Le Herbal FiberBlend® produit également un effet anti-inflammatoire, et fait fonction de léger laxatif et de lubrifiant intestinal. Si l’on ajoute à cette liste des antioxydants, des stimulants du métabolisme et des plantes qui abaissent le cholestérol, il est facile de comprendre pourquoi c’est un produit hors pair !

Augmentez votre apport en fibres! Choisissez le supplément de fibres qui vous convient le mieux – soit le Herbal FiberBlend® ou le FibreBalance® - et intégrez-le à votre régime quotidien. Vous vous découvrirez une nouvelle vitalité grâce à cette «remise à neuf» !

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Des fibres canadiennes – vous constaterez la différence !