AIM pour la santé - La solution oméga 3 de AIM

Nous avons tous lu les étiquettes des produits alimentaires : Allégé! Moins gras! Sans gras! En voici une autre qui donne à réfléchir : Bons gras! De quoi s’agit-il et pourquoi certains gras seraient-ils bénéfiques alors qu’on nous répète depuis si longtemps qu’il faut restreindre les matières grasses? C’est parce qu’il y a les bons et les méchants … Il y a de mauvaises graisses qui donnent des résultats désastreux. Mais il y a aussi des bons gras dont nous avons tous besoin.

Essentiellement, les bons gras sont les acides gras essentiels présents dans les matières grasses polyinsaturées. Notre organisme a besoin de ces acides gras essentiels, qui contribuent à entretenir la fluidité et la flexibilité de ses membranes cellulaires (ce qui permet aux nutriments de pénétrer dans les cellules et aux toxines d’en sortir), qui transportent les nutriments à l’intérieur des cellules, améliorent et régulent la fonction cellulaire, rétablissent l’énergie, contribuent à la santé de l’équilibre hormonal, réduisent l’inflammation, modulent la réponse immunitaire, préviennent les maladies chroniques, digèrent les aliments, optimisent la santé, et ainsi de suite … Autrement dit, les acides gras essentiels sont nécessaires à la survie. Le problème, c’est que notre organisme est incapable de produire ces acides gras essentiels (ou AGE), de sorte que ces bons gras doivent être fournis par l’alimentation.

Examinons les AGE et l’importance de leur source alimentaire. Il existe deux acides gras essentiels, soit l’oméga 3 (l’acide alpha-linolénique ou ALA) et l’oméga 6 (acide linoléique ou LA), que notre organisme ne peut synthétiser. Il est donc essentiel d’inclure ces AGE dans l’alimentation. Il y a aussi de l’oméga 9 (un gras monoinsaturé) qui n’est pas considéré essentiel simplement parce que l’organisme est capable de synthétiser cet acide gras (en petites quantités) à partir de gras insaturés – il n’est donc pas essentiel de l’inclure dans l’alimentation. Toutefois, pour que l’organisme puisse produire de l’oméga 9, il exige un ratio approprié d’oméga 3 et d’oméga 6. Vous avez compris le rapport? La source de ces trois gras sains, les oméga 3, 6 et 9 est de toute importance, étant donné que les experts s’accordent à dire que les Nord-Américains consomment trop de matières grasses provenant d’huiles hydrogénées et d’aliments transformés. Le fait essentiel, c’est que l’oméga 3 est l’AGE qui manque le plus dans l’alimentation de la plupart des gens. Puisqu’on sait que l’oméga 3 est essentiel à la survie et à la santé, il convient à chacun de se demander quelle est sa source de cet acide gras essentiel.

L’oméga 3 d’origine végétale
Les graines, les noix et certains légumes à feuilles vert foncé contiennent de l’oméga 3 (ALA). Le AIMega® est un mélange d’huiles de graines biologiques contenant des acides gras oméga 3, 6 et 9 dérivés d’huiles de graines de lin, de sésame et de tournesol et d’huile d’olive. Proposée en capsules, cette source biologique de deux acides gras essentiels et d’oméga 9 assure la nutrition de tout l’organisme et fournit le ratio approprié de bons gras à raison de deux à trois capsules deux fois par jour. Il importe de se rappeler que les concentrations d’ALA sont plus élevées dans l’huile que dans les graines de lin. Quelques capsules par jour de AIMega® suffisent à assurer un apport adéquat d’oméga 3 dérivé d’huile de graines de lin biologique, alors qu’il faudrait consommer une énorme quantité de graines de lin pour obtenir un apport semblable de cet acide gras essentiel. C’est un choix facile !
La recherche effectuée sur les bienfaits de la supplémentation en acides gras sains tels que ceux du AIMega® a révélé des faits étonnants! Il a été démontré que la consommation d’huiles riches en ALA (oméga 3) réduit l’incidence de dégénération maculaire (cause principale de cécité au Canada), diminue la tendance à la coagulation des plaquettes sanguines (qui peut donner lieu aux accidents vasculaires cérébraux), améliore le débit et la circulation sanguins, abaisse le (mauvais) cholestérol LDL, réduit l’athérosclérose (ou durcissement des artères) et diminue l’inflammation. Les constatations suggèrent fortement que l’ALA produit un effet protecteur contre la maladie coronarienne. Dans le cadre de l’étude de 10 ans effectuée sur des infirmières, le risque de crise cardiaque a été réduit de 45 % chez les participantes qui avaient un apport élevé d’ALA. On pense de plus que la prise d’oméga 3 pourrait ralentir la maladie d’Alzheimer à ses débuts. Une recherche scientifique considérable appuie aussi l’usage d’oméga 3 comme mesure de protection contre certains types de cancer.

L’oméga 3 d’origine marine
La consommation de poisson procure de nombreux bienfaits, mais bon nombre de gens n’en mangent pas assez souvent. AIM offre encore une autre source de bons gras dérivés d’huile de poisson (riche en acide éicosapentaénoïque (EPA) et en acide docosahexaénoïque (DHA)). Le CellSparc 360® contient de l’huile de poissons d’eaux froides (sardine, anchois, saumon, sprat (Cuplea)) dont on a démontré la capacité à réduire les triglycérides (dont les taux élevés représentent un facteur significatif de risque de maladie de cœur). L’EPA et le DHA réduiraient aussi le risque de caillots sanguins et abaisseraient la tension artérielle. L’huile de poisson (238,8 mg) incluse dans le CellSparc 360® aide aussi à améliorer l’absorption de son ingrédient principal, la coenzyme Q10 (ubiquinone) et celle des tocotriénols (forme de vitamine E). La CoQ10 est un composé qui se produit naturellement dans notre organisme et qui joue un rôle important dans la production d’énergie au niveau cellulaire. Malheureusement, avec l’âge, notre organisme produit moins de CoQ10. Le CellSparc 360® constitue le meilleur produit pour votre santé cardiaque et vous offre une autre source d’oméga 3.

Voilà qui donne matière à réflexion au sujet des gras. Ce qu’il ne faut pas oublier, c’est que l’apport inadéquat de bons gras, et notamment d’oméga 3, représente l’une des carences nutritionnelles les plus courantes de l’alimentation moderne. Il existe une solution – intégrez donc l’ AIMega® à votre régime pour assurer votre apport en bons gras … et profitez chaque jour des bienfaits des bons gras.

Le saviez-vous … certains chercheurs estiment qu’un test sanguin d’oméga 3 deviendra chose courante dans les cinq prochaines années, à mesure que les médecins prendront davantage conscience de la nécessité de ces huiles oméga 3 pour notre organisme. Renseignez-vous auprès de votre dispensateur de soins de santé sur le Test d’acide gras oméga 3 (qui n’est pas actuellement couvert par l’assurance médicale provinciale mais qui pourrait être couvert par les régimes d’assurance privés).

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